5月イベントスケジュールの公開

サウナで血管ボロボロ？その理由と注意点をわかりやすく解説

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4月イベントスケジュールの公開

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３月イベントスケジュールの公開

筋トレ後のサウナのメリット・デメリットをわかりやすく解説

サウナでも起こり得るヒートショック現象の危険性と対策方法

サウナで風邪を早く治せる？ひき始め・治りかけの時もダメ？

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寝不足でサウナに入るのは危険？徹夜明け・時差ボケの時は？

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