アウフグース
AUFGUSS
サウナヨーガン福岡天神では、
熱波師による「アウフグースイベント」を定期的に開催しており、
普段よりも過ごしやすいように
サウナ室内の換気を行った上でアウフグースを実施しています。
サウナヨーガンならではの少し熱めの熱波で、
極上のアウフグースをぜひご体感ください。
アウフグースの効果
- デトックス・むくみ解消
- たくさん汗をかくことで、体内の不要な老廃物を排出するデトックス効果や、むくみを解消する効果が高まります。
- 爽快感を得られる
- サウナに物足りなさを感じている人には、アウフグース特有の「カーッ」とくる刺激的な熱風は爽快感を得られるでしょう。
- 初心者でも
ととのいやすくなる - サウナに慣れていない方でも、効率的に体を温めることができるため、早めに「ととのう」ことができます。
アウフグースを
楽しむ際の注意点
- 前後の水分補給
- 急激に体感温度が上昇するアウフグースの前後は、脱水症状を防ぐために積極的な水分補給を心がけてください。
- 我慢禁物
- 熱波師は最善の注意を払ってアウフグースを行いますが、人によって熱の感じ方は様々です。
我慢しすぎてしまうと、脱水症状や火傷に繋がる恐れがあります。
途中で気分が悪くなった場合はすぐに熱波師に伝えた上でサウナ室からご退室下さい。
